स्वास्थ्य

काठमाडौं ।  जनता बैंक नेपाल लिमिटेड र बिराट मेडिकल कलेज शिक्षण अस्पताल तथा बिराटनगर अस्पतालबीच स्वास्थ्य उपचार सेवामा छुट सम्बन्धि सम्झौता सम्पन्न भएको छ । विशेष गरी प्रदेश नं. १ का ग्राहकको सुविधालाई मध्येनजर गरी दुबै अस्पतालसँग सम्झौता गरिएको हो । सम्झौताअनुसार जनता बैंकका ग्राहक तथा कर्मचारी र तिनका आश्रितहरुले उक्त अस्पतालहरुबाट बिशेष छुट प्राप्त गर्न सक्नेछन् । उक्त सुविधा उपभोगका लागि अस्पतालको विल भुक्तानीको क्रममा ग्राहकले बैंकको एटिएम कार्ड …

काठमाडाैँ । अव्यवस्थित जीवनशैलीले ग्यास्ट्रिक हुन्छ। यसलाई अधिकांशले दैनिक देखिने सामान्य लक्षणको रुपमा लिने गरेको पाइन्छ। तर, ग्यास्ट्रिकको समस्या सामान्य मात्र हुन्न। यसले ज्यानै जाने सम्मको जोखिम समेत हुन्छ। ग्यास्ट्रिकमा हेलचेक्राई गरे अल्सर हुनसक्छ। पेट वा पेटको आन्द्रसँग जोडिएको भागको पत्रमा घाउ हुनुलाई अल्सर भनिन्छ। अल्सरको समयमै उपचार हुन नसके घाउ बढेर आन्द्रा वा पेटमा प्वाल पर्छ। प्वाल परेपछि खाएको खाना आन्द्राभन्दा बाहिर निस्केर शरीरभित्र फैलिई ज्यानै जान सक्छ। चिकित्सकका …

काठमाडाैँ । तेलमा तारेको र भुटेको खाना सकभर खानुहुँदैन । खाइहाले पनि त्यो हप्तामा एकपटकभन्दा बढी हुनुहुँदैन । -बढी मसलेदार, अमिलो फलफूल, चकलेट, टमाटर, अचार, चटनीजस्ता खानासँगको दूरी बढाउनुपर्छ ।अत्यधिक कफी, चिया र मदिरा सेवनबाट -बच्नुपर्छ । यस्ता पदार्थले शरीरमा कार्बनडाइअक्साइड ग्यासको मात्रा बढाउँछ र पेटको समस्या निम्तिन्छ । -जंक र स्ट्रिट फुडलाई सकेसम्म बन्देज नै गर्नुपर्छ । -खानालाई राम्रोसँग चपाएर मात्र निल्नुपर्छ । -अत्यधिक धूम्रपानले पनि पाचन प्रक्रियामा असर पु-याउने गर्छ । -अत्यधिक अम्लीय पदार्थ भएका खानेकुरा बढी …

काठमाडाैँ । कम्प्युटरका कारण आँखामा देखिने समस्यालाई कम्प्युटर भिजन सिन्ड्रोम पनि भनिन्छ । हिजोआज बच्चादेखि वृद्धसम्म सबैमा यस्तो समस्या देखिने गरेको छ । उनीहरूको दैनिकी मोबाइल, ल्यापटप, कम्प्युटर र टेलिभिजनसँग बित्ने गरेको छ । यस्ता इलेक्ट्रोनिक सामग्रीसँग बढी समय बिताउँदा यसले आँखालाई कमजोर पार्दै लैजान्छ । कम्प्युटरमा लामो समय लगातार काम गर्ने पत्रकार, बैंकर्स र कर्मचारीलगायतमा पनि आँखा पोल्ने र दुख्ने समस्या देखिन थालेको छ । -कम्प्युटरमा भिडियो गेम खेल्ने बालबालिकालाई पनि आँखा र टाउको …

ललितपुर । काठमाण्डौ विश्वविद्यालय मेडिकल स्कुलकि प्राध्यापक डा.प्याट्रिसिया इ सुलिभनको उपस्थितीमा नेपाल मेडिसिटी अस्पतालमा पक्षघात तथा कम्मर पछाडिको दुखाइका लागि फिजियोथेरापी विषयक विशेष अन्तत्र्रिmया कार्यक्रम आयोजना गरिएको छ । करिब ५० भन्दा बढि फिजियोथेरापिष्ट सहभागि रहेको सो कार्यक्रममा अस्पतालमा उपचाररत बिरामीहरुले समेत सहभागिता जनाएका छन् । विभिन्न राष्ट्र तथा क्षेत्रकि अनुभवी डा.प्याट्रिसियाले चेतनामूलक कार्यक्रमहरुमा सहभागिता जनाउने क्रममा नेपाल मेडिसिटी अस्पतालमा भने पक्षघात तथा कम्मर पछाडिको भागलाई आवश्यक पर्ने फिजियोथेरापी सम्बन्धि …

काठमाडाैँ । एभियन इन्फ्लुइन्जा, जसलाई सामान्य भाषामा एभियन फ्लु या बर्ड फ्लु मात्र भनिन्छ। यो एक किसिमको घातक इन्फ्लुइन्जा हो। जुन चरा प्रजातिमा अभ्यस्त भाइसरका कारण हुन्छ। बर्ड फ्लु स्वाइनफ्लु, कुकुरफ्लु, घोडाफ्लु र मानवफ्लुसँग मिल्दोजुल्दो हुन्छ। सामान्यतया बर्ड फ्लु बिरामी चराको सम्पर्कबाट मानिसमा सर्छ। कुखुराजन्य दुषित उपकरणका कारणसमेत अप्रत्यक्ष रुपमा सर्न सक्छ। उच्च घातक क्षमताको भाइरस कुखुरामा सरेको २८ घन्टाभित्र त्यसले पूरै बथान नष्ट गर्न सक्छ। रोग नियन्त्रण गर्न प्रत्येक …

काठमाडौँ । महालक्ष्मी विकास बैंक र युनिभर्सल कलेज अफ मेडिकल साइन्सेन्ज भैरहवाबीच मेमोरन्डम अफ अनडरस्टयाण्डिङ सहकार्यका लागि सम्झौता भएको छ । उक्त सम्झौतापत्रमा कलेजका प्रमुख प्रशासकीय अधिकृत अजयकुमार पिएस र बैंकका भैरहवा शाखा प्रबन्धक गौतम गुप्ताले सयुक्त रुपमा हस्ताक्षर गरे । सम्झौतापछि  बैंकका ग्राहकहरुलाई अस्पतालका विभिन्न सेवाहरुमा छुट दिइनेछ । जसअनुसार जनरल बेडमा २० प्रतिशत, सामान्य ल्याब परीक्षण, जनरल सर्जरी, डेन्टल (जनरल) र रेडियोलोजी (एक्स–रे) मा १० प्रतिशत छुट प्रदान …

काठमाडाैँ । हृदयघातको नाम सुन्दा पनि धेरैलाई डर लाग्छ । यो जतिखेर पनि जहाँ पनि आउन सक्छ । हृदयघातका कारण हरेक वर्ष धेरै मानिसको मृत्यु हुन्छ । बूढाबूढीलाई मात्र हृदयघात लाग्छ भन्ने होइन । यौवनावस्थामा रहेका व्यक्ति पनि यसको शिकार हुन्छन् । हृदयघात हुनुभन्दा एक महिनापहिले नै यसको लक्षण देखिन शुरु गर्छ । यसमा ध्यान दिँदा यसको खतराबाट बच्न सकिन्छ । अन्य भागमा पीडा – छाती वा शरीरका अन्य भागमा …

ललितपुर ।  ललितपुरमा अवस्थित नेपाल मेडिसिटी अस्पतालले वैशाख ८ गते विभिन्न स्थानमा स्वास्थ्य शिविर सञ्चालन गरेको छ । ललितपुरको लगनखेलमा चालक तथा सहचालकहरुको स्वास्थ्य परिक्षण गरिएको छ । नेपाल यातायात स्वतन्त्र मजदुर संगठनको आयोजनामा नेपाल मेडिसिटीको मेडिकल टोलीले यातायात मजदुरहरुको स्वास्थ्य परिक्षण गरेको छ । शनिबारदेखी लगनखेलबसपार्कमा यातायात श्रमिकहरुका लागि आयोजित निःशुल्क स्वास्थ्य परिक्षण कार्यक्रममा २ दिनमा ५ सय भन्दा बढिको उपचार गरिएको छ । शनिबार र आइतबारनै नेपाल मेडिसिटीका …

काठमाडाैँ । फ्रस्ट्रेसनको पहिलो चरणमा काम गर्न मन नलाग्ने, मन दुःखी भइरहने हुन्छ। यस्तो अबस्थामा खुसी हुने उपायको खोजी गर्नुपर्छ। साथीभाइसँग खुलेर आफ्नो समस्याका विषयमा कुरा गर्ने। समयमा खाने, पूरा निन्द्रा सुत्ने, मन परेको गीत सुन्ने, घुम्न जाने तथा रचनात्मक काममा व्यस्त रहने। व्यायाम र योगा गरेर मन खुसी रख्न प्रयास गर्ने। विगतका कुरा सम्झेर दुःखी नहुने। सकारात्मक कुरामा मात्रै ध्यान केन्द्रीत गर्ने। हरियाली वातावरण, मिल्ने साथी, घरपालुवा जनावर आदि …