स्वास्थ्य

सुन्तलामा पाइने भिटामिन ‘सी’ ले शरीरको प्रतिरोधात्मक क्षमता बढाउनमा धेरै सहयोग पुर्याउँछ ।सुन्तलामा पाइने फ्लाभोनोइड हेस्पेरिडिन र म्याग्नेसियमले उच्च रक्तचापलाई नियन्त्रण गर्छ । कोलस्ट्रोल सन्तुलन गर्न सुन्तलामा भएको फाइबरले सहयोग गर्छ ।थकाई लागेको बेला एक गिलास सुन्तलाको जुस खानाले ताजा अनुभव बनाउँछ । सुन्तलामा साइट्रस लिमोनोइड्स प्रशस्त मात्रामा पाइन्छ । यसले छाला, फोक्सो, स्तन, पेट र मलाशयमा हुने क्यान्सर लाग्ने जोखिम घटाउँछ । दाँत, गिँजा, मृगौला र पिसाब सम्बन्धी रोग …

काठमाडौं ।स्वाइन फ्लूका कारण स्याङ्जाको वालिङका १  जनाको मृत्यु भएको छ । उपचारका क्रममा त्रिवि शिक्षण अस्पताल काठमाडौँमा गत सोमबार स्याङ्जाको वालिङ–१४ का ४९ वर्षीय खुमप्रकाश अर्यालको मृत्यु भएको छ । स्वास्थ्य केन्द्रले सामान्य औषधि दिएर पोखरा, पोखराबाट ग्राण्डी अस्पताल काठमाडौँमा करिब एक हप्ता उपचार गरेपछि पुनः त्रिवि शिक्षण अस्पताल लगेको दुई दिनपछि मृत्यु भएको थियो । स्वाइन फ्लूबाट बच्न हात नमिलाउने, अंकमाल नगर्ने, मास्कको प्रयोग गर्ने, भीडभाडमा नजान तथा सङ्क्रमित …

पेट दुख्ने, पोल्ने, अम्लपित्त बढ्ने आदि लक्षणयुक्त समस्याको चिकित्सकीय नाम ग्यास्ट्राइटिस हो । यसलाई बोलिचालीको भाषामा ग्याष्ट्रिक भनिन्छ । यसका लक्षणहरूयस प्रकार छन् । छाती र पेटको बीचको खाल्टो वरिपरि दुख्ने पेट पोल्नु भोक हराउनु अम्लपित्त बढ्नु पेट भारी हुनु रिंगटा लाग्नु टाउको दुख्नु पेट फुल्नु वाक्वाकी लाग्ने वान्ता हुने ढ्याउ–ढ्याउ आउनु पेट हुडल्ने तौल कम हुने आमाशयको भित्तामा भएको इन्फ्लामेसन (सुनिएर रातो, तातो भएर दुख्ने समस्या) का साथै आमाशयका …

अकुपंचरिष्ट, सुर्दशन बस्नेत अध्यक्ष, सुस्वास्थ्य अस्पताल, मीनभवन अकुपंचरिष्ट सुर्दशन बस्नेत अकुपंचरको क्षेत्रमा ०५६ देखि संलग्न छन् । दोलखाको सुन्द्रावती गाविसमा जन्मेका बस्नेत पछिल्लो समय अकुपंचर सेवाप्रति धेरैको ध्यानाकर्षण भएको वताउँछन् । अकुपंचर एशोासियनका संस्थापक अध्यक्ष समेत रहेका उनीले त्रिपुरेश्वरमा १५ वर्ष अघि अकुपंचर वैकल्पिक सेवा भनेर सुरु गरेका थिए । हाल बस्नेतले मीनभवनमा सुस्वास्थ्य हस्पिटल सञ्चालन गरिरहेका छन् । यसै सन्दर्भमा कम्मर वा गर्दनमा नशा च्यापिएको, हड्डी खिईएको, वाथ, प्यारालाईसिस, …

डा.दीपक रेग्मी, नाक, कान तथा घाँटी रोग विशेषज्ञ धादिङको कटुञ्जे गासिवमा जन्मेका डा.दीपक रेग्मी नाक, कान तथा घाँटी रोग विशेषज्ञ हुन् । मध्यमवर्गीय परिवारमा जन्मेका डा.रेग्मीका ३ दिदीबहिनी, बुवाआमा, श्रीमती र एक छोरा छन् । ६ कक्षासम्म गाउँकै विद्यालयमा अध्ययन गरेका उनी ७ कक्षा अध्ययनका लागि काठमाडौको तरुण मावि बालाजुमा भर्ना भए । विद्यालयस्तरीय अध्ययनपश्चात् अमृत साईन्सबाट आईएस्सी तथा शिक्षा मन्त्रालयको छात्रवृत्तिमा काठमाडौ मेडिकल कलेजबाट एमबीबीएस तथा वीपी कोईराला ईष्टिच्युट …