स्वास्थ्य

दसैँमा स्वास्थ्यको ख्याल कसरी गर्ने

काठमाडाैं । दसैँमा चिल्लो पदार्थयुक्त मासुजन्य खाद्यपदार्थका परिकार अत्यधिक मात्रामा सेवन गर्ने चलन छ । मासुजन्य परिकारमा पानीको मात्री न्युनतम र चिल्लो पदार्थ अधिकतम हुन्छ। जसले गर्दा हाम्रो शरीरमा असन्तुलन पैदा हुन्छ । दसैँमा खानेकुरामा ध्यान नदिँदा फुड पोइजन हुन सक्छ । विशेषगरी दूध तथा दूधजन्य पदार्थ, मासु र अण्डा भण्डारणमा विशेष ध्यान दिनुपर्छ । मासु र मासुजन्य परिकार अत्यधिक उपभोगका कारण मुटु रोग, मोटोपन, उच्च रक्तचाप, मधुमेय, क्यान्सर रोग …

पुरा पढ्नुहॊस »

हाम्रो शरीरमा यसकारण आवश्यक छ भिटामिन डी

काठमाडाैँ । हाम्रो शरीरमा अत्यावश्यक भिटामिनमध्ये एक हो भिटामिन डी । भिटामिन डी दाँत र हड्डीका लागि एकदमै आवश्यक हुन्छ । जसले शरीरमा क्याल्सियम र फोस्फोरसको सन्तुलन मिलाएर हड्डी बलियो बनाउनुका साथै रोगप्रतिरोधी क्षमतासमेत बढाउँछ । मोटोपन, मधुमेह, मुटुरोग आदिबाट जोगिन हाम्रो शरीरमा अत्यावश्यक भिटामिनमध्ये एक हो भिटामिन डी । भिटामिन डी दाँत र हड्डीका लागि एकदमै आवश्यक हुन्छ । जसले शरीरमा क्याल्सियम र फोस्फोरसको सन्तुलन मिलाएर हड्डी बलियो बनाउनुका साथै रोगप्रतिरोधी क्षमतासमेत …

पुरा पढ्नुहॊस »

भारतमा कोरोना : पछिल्लो २४ घण्टामा ८९५ जनाको मृत्यु

काठमाडौँ । छिमेकी मुलुक भारतमा कोरोनाको संक्रमण तिब्र गतिमा बढीरहेको भएपनि केहि दिन यता भने अलिकति घटेको देखिएको छ । भारतीय स्वास्थ्य मन्त्रालयले दिएको पछिल्लो अपडेट अनुसार २४ घण्टामा कोरोनाबाट ८९५ जनाको मृत्यु भएको छ । भारतमा अहिले कुल मृत्यु हुनेको संख्या एक लाख नाघेको छ । भारतमा अहिलेसम्म मृत्यु हुनेको संख्या एक लाख १२ हजार १६१ पुगेको छ । त्यस्तै पछिल्लो २४ घण्टामा ६३ हजार ३७१ जना संक्रमित पुष्टि …

पुरा पढ्नुहॊस »

भारतमा कोरोना : पछिल्लो २४ घण्टामा ६८० जनाको मृत्यु

काठमाडौँ । छिमेकी मुलुक भारतमा कोरोनाको संक्रमण तिब्र गतिमा बढीरहेको भएपनि केहि दिन यता भने अलिकति घटेको देखिएको छ । भारतीय स्वास्थ्य मन्त्रालयले दिएको पछिल्लो अपडेट अनुसार २४ घण्टामा कोरोनाबाट ६८० जनाको मृत्यु भएको छ । भारतमा अहिले कुल मृत्यु हुनेको संख्या एक लाख नाघेको छ । भारतमा अहिलेसम्म मृत्यु हुनेको संख्या एक लाख ११ हजार २६६ पुगेको छ । त्यस्तै पछिल्लो २४ घण्टामा ६७ हजार ७०८ जना संक्रमित पुष्टि …

पुरा पढ्नुहॊस »

भारतमा कोरोनाबाट एकै दिन ९६४ जनाको मृत्यु

काठमाडौँ । छिमेकी मुलुक भारतमा कोरोनाको संक्रमण तिब्र गतिमा बढीरहेको भएपनि केहि दिन यता भने अलिकति घटेको देखिएको छ ।भारतीय स्वास्थ्य मन्त्रालयले दिएको पछिल्लो अपडेट अनुसार २४ घण्टामा कोरोनाबाट ९६४ जनाको मृत्यु भएको छ । भारतमा अहिले कुल मृत्यु हुनेको संख्या एक लाख नाघेको छ । भारतमा अहिलेसम्म मृत्यु हुनेको संख्या एक लाख ६ हजार ४९० पुगेको छ । त्यस्तै पछिल्लो २४ घण्टामा ७० हजार ४९६ जना संक्रमित पुष्टि भएको …

पुरा पढ्नुहॊस »

भारतमा कोरोनाबाट मृत्यु हुनेको संख्या ९५ हजार नाघ्यो

काठमाडौँ । छिमेकी मुलुक भारतमा कोरोनाको संक्रमण तिब्र गतिमा बढीरहेको देखिएको छ । भारतीय स्वास्थ्य मन्त्रालयले दिएको पछिल्लो अपडेट अनुसार २४ घण्टामा कोरोनाबाट १०३९ जनाको मृत्यु भएको छ । योसँगै भारतमा कुल मृत्यु हुनेको संख्या ९५ हजार नाघेको छ । भारतमा अहिलेसम्म मृत्यु हुनेको संख्या ९५ हजार ५४२ पुगेको छ । त्यस्तै पछिल्लो २४ घण्टामा ८२ हजार १७० जना संक्रमित पुष्टि भएको छ । योसँगै भारतमा अहिलेसम्म कोरोना संक्रमितको संख्या …

पुरा पढ्नुहॊस »

डब्लुएचओको चेतावनी- ‘भ्याक्सिन आउनुअघिसम्म २० लाखको मृत्यु हुनसक्छ’

काठमाडौँ । विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्लुएचओ) ले कोरोना भ्याक्सिन आउने बेला अघिसम्म विश्वभर २० लाख मानिसको मृत्यु हुनसक्ने चेतावनी दिएको छ । डब्लुएचओका डाक्टर माइक रियानले अन्तर्राष्ट्रिय रुपमा प्रयास गरिएन भने मृत्यु हुनेको संख्या २० लाख भन्दा पनि बढी हुने चेतावनी दिएका छन् । विश्वभर अहिलेसम्म ९ लाख ९२ हजार भन्दा बढीको कोरोनाबाट मृत्यु भइसकेको छ भने ३ करोड २७ लाख भन्दा बढी संक्रमित भएका छन् । अहिलेसम्म विश्वभर २ …

पुरा पढ्नुहॊस »

भारतमा कोरोनाबाट मृत्यु हुनेको संख्या ९२ हजार नाघ्यो

काठमाडौँ । छिमेकी मुलुक भारतमा कोरोनाको संक्रमण तिब्र गतिमा बढीरहेको देखिएको छ । भारतीय स्वास्थ्य मन्त्रालयले दिएको पछिल्लो अपडेट अनुसार २४ घण्टामा कोरोनाबाट ११ सय ४१ जनाको मृत्यु भएको छ । योसँगै भारतमा कुल मृत्यु हुनेको संख्या ९२ हजार नाघेको छ । भारतमा अहिलेसम्म मृत्यु हुनेको संख्या ९२ हजार २९० पुगेको छ । त्यस्तै पछिल्लो २४ घण्टामा ८६ हजार ५२ जना संक्रमित पुष्टि भएको छ । योसँगै भारतमा अहिलेसम्म कोरोना …

पुरा पढ्नुहॊस »

विश्वभरिमा २ करोड ३९ लाख कोरोना संक्रमित निको भए

काठमाडौं । विश्वभरिमा कोरोनाभाइरस संक्रमितमध्ये निको हुनेको संख्या २ करोड ३९ लाख नाघेको छ । यो समाचार तयार पार्दासम्म कुल संक्रमितको संख्या ३ करोड २३ लाख ९४ हजार ८३० जना पुगेकोमा २ करोड ३९ लाख ४ हजार ६८७ जना संक्रमणमुक्त भएका हुन् । संक्रमितमध्ये हालसम्म ९ लाख ८७ हजार ६६ जनाको मृत्यु भइसकेको छ । कुल संक्रमितमध्ये अब सक्रिय संक्रमितको संख्या ७५ लाख ३ हजार ७७ छ । जसमध्ये ९९ …

पुरा पढ्नुहॊस »

भारतमा कोरोनाबाट एकैदिन ११ सय २९ जनाको मृत्यु

काठमाडौँ । छिमेकी मुलुक भारतमा कोरोनाको संक्रमण तिब्र गतिमा बढीरहेको देखिएको छ । भारतीय स्वास्थ्य मन्त्रालयले दिएको पछिल्लो अपडेट अनुसार २४ घण्टामा कोरोनाबाट ११ सय २९ जनाको मृत्यु भएको छ । योसँगै भारतमा कुल मृत्यु हुनेको संख्या ९१ हजार नाघेको छ । भारतमा अहिलेसम्म मृत्यु हुनेको संख्या ९१ हजार १४९ पुगेको छ । त्यस्तै पछिल्लो २४ घण्टामा ८६ हजार ५०८ जना संक्रमित पुष्टि भएको छ । योसँगै भारतमा अहिलेसम्म कोरोना …

पुरा पढ्नुहॊस »