काठमाडौं । अंगुर गजबको फलफूल हो । यो मीठो भएपनि यसमा चिनीको मात्रा पटक्कै हुँदैन । अंगुरमा सबै आवश्यक पोषक…

काठमाडाैँ । रफ्तारमा रहेको जिन्दगीमा हरेक काम फटाफट हुनुपर्छ । भनेपछि खानपानमा किन ढिलाइ ?  फलफूल खाएर समय किन खेर…

काठमाडाैँ । हाम्रो पेटमा अम्ल (एसिड) हुन्छ, जसले खाना पचाउन सहयोग पु-याउँछ । तर, कहिलेकाहीँ अम्लको मात्रा बढी हुँदा  ग्यास्ट्रिक…

काठमाडौं । नेपालको पहाड र तराई दुवै क्षेत्रमा पाइने फर्सी धेरै उपयोगी फल हो । फर्सीको लहराको मुन्टा, पात, फूल…

पोखरा । पोखरामा शुक्रबार र शनिबार   नेपाल मेडिसिटीको निशुल्क हाडजोर्नी र स्त्रीरोग जाँच तथा प्रसूति रोग परामर्श शिविर भएको छ । शिविरमा…

काठमाडौं । मेवा र कागती दुवै स्वास्थ्यका लागि धेरै लाभदायक हुन्छन् । पेटका लागि मेवा वरदान हो किनकि यसमा भिटामिन ए,…

-छाती दुख्ने, सास फेर्न गाह्रो हुनेजस्ता इन्फ्लुएन्जाका लक्षण हुन् । धुवाँ–धुलोलगायत प्रदूषणबाट यस्ता समस्या निम्तिने भएकाले यसबाट बच्नुपर्छ । -चिसो मौसममा इन्फ्लुएन्जाको…