काठमाडाैँ । सहरी जीवन, धुलो–धुवाँसँग जुध्नु हाम्रो दैनिकी ! यस्तो वातावरण प्रदूषणका बीच छालाको स्याहार गर्नु चुनौतीपूर्ण कार्य हो ।…
थाहा पाउनुस् हृदयघातको पूर्व संकेत, सचेत भए बाँच्न सकिन्छ
काठमाडाैं । कुनै पनि धमनीमा शतप्रतिशत अबरोध भई मुटुको मांसपवेशीले काम गर्न नसक्नु र सो भागको मृत्यु हुनु हृदयघात हो…
कलेजोको समस्या यसरी पहिचान
काठमाडाैँ । कलेजोको समस्या भएमा पेट, खुट्टा आदि अत्यधिक दुख्ने तथा सुन्निने हुन्छ । जन्डिसको समस्या भएमा त्यसले कलेजोलाई धेरै…
यी हुन् अनारका फाइदा
काठमाडाैँ । नियमित अनार खाँदा शरीरमा रगतको मात्रा बढ्छ । -अनारमा पाइने एन्टिअक्सिडेन्टले रगतमा ग्लुकोजको मात्रा नियन्त्रण गर्छ । त्यसैले, मधुमेहका बिरामीका…
यी हुन् मुला खानुका फाइदा
काठमाडाैँ । मुला भान्सामा सजिलै उपलब्ध हुने तरकारी हो । मुला प्रायः संसारभरि नै पाइन्छ । मुला विभिन्न प्रजातिका हुन्छन् । प्रायः मुलालाई…
पानीको कमीले शरीरमा देखिने यी हुन् ७ समस्या
काठमाडाैँ । पानी हाम्रो शरीरमा चाहिने अत्यावश्यक पदार्थ हो । करिब ७० प्रतिशत मानव शरीर पानीबाट नै बनेको हुन्छ ।…
किन खाने गाजर ? यस्ता छन् फाइदा
काठमाडौं । जाडोमा गाजर खान खुबै मज्जा हुन्छ । दिनदिनै काँचो गाँजर खाँदा वा त्यसको जुस पिउँदा स्वास्थ्यसम्बन्धी अनेकौं समस्या…
गाईको घ्यूले तौल घटाउन र पेटको बोसो कम गर्न सहयोग गर्छ, यस्ता छन् फाइदा
काठमाडाैँ । तौल कम गर्ने सोचमा भएका धेरैले घ्यू खाँदैनन् तर यहाँ बुझ्नुपर्ने कुरा के छ भने घ्यूले मोटाइँदैन ।…
मानिस र पृथ्वी जोगाउने ‘डायट प्लान’, पृथ्वी कसरी सुरक्षित रहन्छ ?
काठमाडाैँ । वैज्ञानिकहरूले मानव तथा पृथ्वीको संरक्षण हेतु एक विशेषप्रकारको खाद्य पद्धतिको विकास गरेका छन् । यसैबाट सन् २०५० सालसम्म एक…
कपाल धुँदा कहिल्यै नगर्नुहोस् यस्ता गल्ती
काठमाडाैँ । हामी सबै आफ्नो कपाल सुन्दर, कमलो र चमकदार होस् भन्ने चाहन्छौं । कपाल धेरै नझरोस् र जस्तो स्टाइल…
टन्सिलको समस्या चिनेर यसरी गर्नुस् घरेलु समाधान
काठमाडौं । गलामा टन्सिल हुने समस्या धेरै मानिसमा देखिन्छ । टन्सिल हुँदा गलाको दुवैतर्फ मासुमा गाँठो बन्छ । यसले गर्दा…
यी हुन् पाठेघरमा हुने तीन समस्या
काठमाडाैँ । जैविक कारणले पनि महिलाको स्वास्थ्य पुरुषको तुलनामा अलि बढी संवेदनशील हुन्छ । जसका कारण पुरुषमा भन्दा केही बढी…
