मुख गनाउने समस्याबाट कसरी छुटकारा पाउने ?

काठमाडाैं । धेरै मानिसको मुख गनाउँछ। तर, मुख गनाउने समस्यालाई उनीहरुले धेरै सिरियस्ली लिँदैनन्। किनकी, ती मानिसलाई आफ्नो मुख गनाएको…

कसरी हुन्छ पायल्स ? यसबाट कसरी बच्ने ?

काठमाडाैं । मेडिकल भाषामा पायल्सलाई हेमराइट्स भन्ने गरिन्छ । यस्तो समस्या भएमा मलद्वारको भित्री र बाहिरी भाग र मलाशयको तल्लो…

कसरी हुन्छ आँखामा जलबिन्दु ? यसरी बचौँ जलबिन्दुबाट

काठमाडाैं । जलबिन्दु आँखासम्बन्धी रोग हो। यो रोग ४० वर्षभन्दा वढी उमेरका मानिसमा वढी देखिने गर्छ। समयमै उपचार नगराएको अबस्थामा…

विश्व एड्स दिवस : एचआईभीको जाँच गराऔँ, आफ्नो अवस्था थाहा पाऔँ

काठमाडौं । ‘एचआईभीको जाँच गराऔँ, आफ्नो अवस्था थाहा पाऔँ’ भन्ने नाराका साथ ३१ औँ विश्व एड्स दिवस मनाँंदैछ ।  यो…

धूम्रपानको कुलतबाट छुटकारा पाउन यसो गरौं

काठमाडाैं । धूम्रपान स्वास्थ्यका लागि हानिकारक छ । यो सबैलाई थाहा भएकै कुरा हो । तर, शिक्षित मानिस नै धूम्रपान गरिरहेका…

कब्जियतबाट कसरी बच्ने ?

काठमाडाैं । विभिन्न सञ्चारमाध्यममा कब्जियत हटाउन अनेकखाले चुर्ण प्रयोग गर्न सल्लाह दिइएको हुन्छ। त्यस्ता चिजले एकपटक त आराम दिन्छ, तर…

क्यान्सर निको भएकाहरुको ‘फेशन शो’ हुने

काठमाडौं । नियमित उपचारपछि क्यान्सर रोग निको भएका व्यक्तिहरुलाई सहभागी गराई नेपालमै पहिलोपटक सन्देशमूलक फेशन सो र नृत्य कार्यक्रम आयोजना…

यी हुन् तोरीको तेलका उपयोगी फाइदा

काठमाडौं । तोरीको तेल खासगरी भारत, रोम र ग्रिसमा हजारौं वर्षदेखि लोकप्रिय रहँदै आएको छ । सबैभन्दा पहिले यो ३…

स्नायु प्रणालीबारे रोचक तथ्य

काठमाडौं । स्नायु प्रणाली अर्थात् न्युरोन्स कोषिकाहरुले बनेको जटिल समूह हो। स्नायु प्रणालीलाई शरीरको इलेक्ट्रोनिक तार पनि भनिन्छ। जसले प्रत्येक अंगको…

यसरी प्राप्त गर्न सकिन्छ जीवनमा खुसी

काठमाडाैं । प्रत्येक दिन १० देखि ३० मिनेट हिँड्ने गर्नुपर्छ। हिँडाइले शरीरमा ताजापन दिन्छ। जसले मन शान्त हुन्छ। शरीर स्वस्थ…

कलेजोमा रोग लागेको कसरी थाहा पाउने ?

काठमाडाैं । अधिकांश मानिस कलेजोमा लाग्ने सिरोसिस रोगबाट पीडित भएको पाइन्छ। यो समस्या अत्यधिक अल्कोहल सेवनबाट हुन्छ । कलेजोको काम…

ग्याष्ट्रिकबाट कसरी जोगिने?

काठमाडाैं । खाद्य नलीले खाएको खानेकुरा पेटमा पुर्‍याउँछ । पेटमा प्रकृतिले एसिड निकाल्छ यो प्रकृतीजन्य कुरा हो । एसिडको आफ्नै काम…

ताजा सामाग्री