स्वास्थ्य

के तपाईँलाई ‘मह’बारे यो रोचक कुरा थाहा छ ?

हामीले खानको लागि प्रयोग गर्ने प्राय सबै खाद्य सामग्रीको खानयोग्य म्याद हुन्छ । सीमित अवधिपछि त्यस्ता खानयोग्य हुँदैन । तर मौरीको मह यस्तो खाद्य बस्तु हो जुन बस्तुको खानयोग्य मिति भन्ने नै हुँदैन । महको खाने म्याद कहिल्यै सकिँदैन । मह एक विशेष प्रकारको रासायनिक संरचनाबाट बनेको हुन्छ जसले गर्दा यो कहिल्यै बिग्रिँदैन । खाने कुरा नष्ट गर्ने कुनै पनि ब्याक्टेरिया वा जीव महमा बस्न सक्दैन । त्यसैले यो कहिल्यै …

पुरा पढ्नुहॊस »

जान्नुहोस् तुलसी सेवनका फाइदाहरू

धार्मिक दृष्टिले तुलसीलाई भगवान विष्णुको स्वरुपका रुपमा लिइन्छ । हिन्दुधर्म अनुसार घरघरमा ‘तुलसीको मठ’ बनाएर तुलसी रोप्ने र पूजा गर्ने चलन छ । तुलसी पाँच प्रकारका हुन्छन् । यद्यपि, श्याम र श्वेत नामक तुलसी प्रायः सबैतीर पाइन्छ । यी दुई तुलसी स्वास्थ्यका दृष्टिले एकदमै फाइदाजनक मानिन्छ । घरमा तुलसी रोप्दा र यसको पुजा गर्दा सुख, समृद्धि प्राप्त हुने हाम्रो मान्यता रहिआएको छ । तुलसीका अनेकौं फाइदा छन् जसलाई यहाँ प्रस्तुत …

पुरा पढ्नुहॊस »

यी सात अस्पतालबाट पाइन्छ पाठेघरको मुखको क्यान्सरविरुद्धको खोप सेवा

काठमाडौं । पाठेघरको मुखको क्यान्सर गराउने ह्युमन प्यापिलोमा भाइरस (एचपीभी) विरुद्धको खोप बुधबारबाट लगाउन सुरु गरिने भएको छ । स्वास्थ्य तथा जनसंख्यामन्त्री मोहनबहादुर बस्नेतले थापाथलीस्थित परोपकार प्रसूति तथा स्त्रीरोग अस्पतालबाट खोप अभियानको सुरुवात गर्ने कार्यक्रम रहेको छ । मन्त्री बस्नेतले अभियान सुरु गरेलगत्तै अस्पतालको ओपीडी भवनको तेस्रो तलाबाट खोप लगाउन सुरु गरिने अस्पताल निर्देशक डा. श्रीप्रसाद अधिकारीले जानकारी दिए । उनका अनुसार यो खोप २०६५ भदौ ३० देखि २०६६ भदौ …

पुरा पढ्नुहॊस »

महाराजगञ्ज शिक्षण अस्पतालले माग्यो ५० स्टाफ नर्स

काठमाडौं । त्रिभुवन विश्वबिद्यालय चिकित्सा शास्त्र अध्ययन संस्थान, महाराजगञ्जले ५० जना स्टाफ नर्स माग गरेको छ । महाराजगञ्ज अन्तरगतको शिक्षण अस्पताल र त्यसका बिभिन्न केन्द्रहरुका लागि ५० जना स्टाफ नर्स माग गरेको हो । संस्थानले शुक्रबार सूचना जारी गर्दै स्टाफ नर्सको स्थायी पदमा करार सेवामा पदपूर्ति गर्न लागिएको हो। इच्छुक नर्सले आगामी असोज ५ गतेसम्म आवेदन दिन सक्ने जनाईएको छ ।

पुरा पढ्नुहॊस »

वात्सल्य क्लिनिक ७औं वर्षमा प्रवेश, ३ हजार भन्दा धेरै नि:सन्तान दम्पतीलाई सफलता प्रदान

काठमाडाैं । नि:सन्तान दम्पतीलाई सेवा प्रदान गर्दै आएको वात्सल्य आईभीएफ सातौं वर्ष प्रवेश गरेको छ। बुधबार सो संस्थाले श्रीकृष्ण जन्माष्टमीको अवसर पारेर ७औं वार्षिकोत्सव मनाएको हो। नेपालमा आधुनिक आईभीएफको जग बसाल्न अग्रणी भूमिका खेल्दै आएको वात्सल्य आईभीएफले ३ हजार भन्दा अधिक दम्पतीलाई आईभी एफ विधि मार्फत् सन्तान प्राप्तिको खुशी दिइरहेको संस्थाले जनाएको छ। संस्थाका अनुसार हरेक महिना करिब ६० देखि ७० प्रतिशत सम्मको आईभीएफ सफलता दर निरन्तर हासिल गर्दै आएको …

पुरा पढ्नुहॊस »

परोपकार प्रसुती तथा स्त्रीरोग अस्पतालमा अनलाइन टिकटको व्यवस्था

काठमाडौं । परोपकार प्रसुती तथा स्त्रीरोग अस्पातलले अनलाइन टिकटको व्यवस्था शुरु गरेको छ । अस्पतालले ६४ औं वार्षिकोत्सव मनाउँदै बुधबारबाटै बिरामीको चापलाई मध्यनजर गरेर अनलाइन टिकटको व्यवस्था शुरु गरिएको अस्पतालले जनाएको हो । अस्पतालले बुधवारदेखि अनलाइन टिकट र थप एक–एक वटा बिलिङ र टिकट काउण्टर समेत थप गरी सञ्चालनमा ल्याएको छ । स्त्रीरोग अस्पालले सेवाग्राहीले औषधि खरिद गर्ने सहजताको लागि फार्मेसी काउण्टर समेत थप गरेको छ । अस्पतालमा निर्देशक श्रीप्रसाद …

पुरा पढ्नुहॊस »

पुरानो अन्न स्वास्थ्यका लागि फाइदाजनक हुन्छ: डा. पुनम नेपाल

आजभोलि जंकफुडको चलन छ । तर जंकफुड स्वास्थ्यका लागि भने एकदमै खराब हुन्छ । हामीले कस्ता खानेकुरा कतिबेला खाने ? यसका विषयमा सजग हुनुपर्छ । खाना खाने भन्ने बित्तिकै मात्रादेखि लिएर कुन बेला खाने ? कस्तो किसिमको खानेकुरा खाने ? यसको समय, मात्राका विषयमा जानकार हुनु आवश्यक छ ।

पुरा पढ्नुहॊस »

वर्षायाममा कस्तो खानेकुरा खानुपर्छ ?

काठमाडौं । वर्षायाममा अरू बेला भन्दा रोगले बढी सताउँछ । चर्को गर्मीका कारण पसिना आउने, डिहाइड्रेसन, उकुसमुकुस, अल्छीपन, आलस्यता लगायतका समस्याहरू देखिन्छन् । वर्षायाममा रुघाखोकी, झाडापखाला, टाइफाइड, फ्लुजस्ता रोगले अधिक सताउँछ । यो मौसममा खानपानमा विशेष ध्यान पु-याउनुपर्छ । सकेसम्म ताजा खानेकुरा खानुपर्छ । बासी खानेकुरा नखाँदा फाइदा पुग्छ । रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता बढाउनका लागि प्रोटिन, भिटामिन, मिनरल्सयुक्त खानेकुरा धेरै मात्रामा खानुपर्छ । वर्षायाममा काउली, भन्टा, केराउ, गोलभेँडा, हरियो सागपात, …

पुरा पढ्नुहॊस »

निःसन्तान हुनु कुनै अपराध वा हीनताबोधको विषय होइन : वात्सल्य

काठमाडाैँ । निःसन्तान हुने समस्या आज धेरैले भोग्दै आएको तर कम चर्चा गर्ने विषय बनेको छ । विश्वव्यापी रुपमा करिब हरेक ८ मध्ये १ दम्पतीले सन्तान प्राप्तिमा समस्या भोगेका छन् । प्रजनन अंगसम्बन्धी समस्यामा बदलिएको जीवनशैली र उमेर धेरै भएपछि सन्तान पाउने चाहना राख्नुले झन् समस्या थपेको छ। अरु रोग जस्तै यसमा खासै कुनै लक्षण नभएको कारण पनि यसमा हाम्रो ध्यान जाँदैन। सन्तान प्राप्तिको प्रयास गर्दा ३५ वर्ष मुनिका महिलाले …

पुरा पढ्नुहॊस »

डेंगु नियन्त्रणका लागि नेपालमै पहिलोपटक ‘वायो लार्भिसिद’ छर्कँदै काठमाडौँ महानगर (तस्बिरहरू)

काठमाडौँ । काठमाडौँ महानगरपालिकाले डेंगु सङ्क्रमण नियन्त्रणका लागि ‘वायो लार्भिसिद’ (bio larvicide) छर्कने भएको छ । महानगरले डेंगी रोग फैलन नदिन, लाम्खुट्टेको लार्भा नस्ट गर्न नेपालमै पहिलोपटक  ‘वायो लार्भिसिद’ छर्कने भएको हो । नियमित पानी परिरहेको समयमा प्रयोग गर्न नमिल्ने उक्त औषधि पानी पर्न रोकेसँगै कामपाको ३२ वटै वडाका पानी जमेको स्थानमा प्रयोग गरिने मेयर बालेन शाहले उल्लेख गरेका छन् । उक्त औषधि प्रयोग गरेपछि पानीमा रहेका लामखुट्टेका लार्भा नष्ट …

पुरा पढ्नुहॊस »